O BENEFÍCIO DA MUSCULAÇÃO NA VIDA DE UM CADEIRANTE

A atividade física é o tipo de coisa que só pode trazer benefícios e isso inclui quem tem alguma dificuldade de mobilidade. A musculação para cadeirantes, por exemplo, pode ser essencial para aumentar a qualidade de vida. Embora ainda enfrente muitos obstáculos, a inclusão de cadeirantes na rotina de uma academia tem se popularizado. Isso […]

Como incluir cadeirantes na academia? Professor dá exemplos de como você pode trabalhar com alunos que precisam de maior assistência e acessibilidade durante os treinos

Nesse texto iremos abordar um assunto muito interessante, mas ainda pouco explorado: o trabalho de inclusão com os alunos cadeirante realizado por academias, clubes, estúdios de treinamentos, entre outras áreas, onde atuam profissionais da educação física. Tanto os exercícios, quanto os aparelhos, poderão ser os mesmos de um treinamento normal. De acordo com a necessidade, […]

Musculação para cadeirantes

A ciência vem estudando os benefícios da pratica de musculação para determinados grupos especiais, entre eles os cadeirantes. Os benefícios são muito grandes e, com um treinamento bem executado, podem melhorar consideravelmente a saúde e qualidade de vida dos cadeirantes. Faz bastante tempo que a musculação deixou de ser apenas uma prática com fins estéticos, […]

Academias se adaptam para receber deficientes em busca de socialização

Reduto de pessoas com corpos perfeitos e muita disposição, as academias muitas vezes são um ambiente hostil para quem tem algum tipo de deficiência física. Fazer exercícios, entretanto, é fundamental para a reabilitação física e psicológica de quem tem limitações de movimento. Pensando nisso, academias e até mesmo parques de São Paulo desenvolveram programas com […]