Diário de Viagem 4!

Pela manhã seguimos em direção a cidade de Óbidos que é uma vila portuguesa que foi construída dentro de uma muralha. Fiquei encantado com a cidade parecia que estávamos dentro de um filme medieval a cidade toda tem esse estilo, conseguimos andar facilmente com a cadeira de rodas por toda a cidade, o castelo de […]

Coisas que todo cadeirante precisa observar no imóvel antes de comprá-lo Algumas adaptações na casa onde moram pessoas com mobilidade reduzida são costumeiramente necessárias para tornar a vida da pessoa mais fácil e acessível.

O espaço tem que respirar a personalidade e as condições da pessoa, a fim de tornar o ambiente o mais “caseiro” possível, afinal, o que seria o nosso Lar doce Lar, se não isso, certo? Algumas medidas devem ser tomadas para que a pessoa com limitações de locomoção tenha a melhor experiência possível. Nesse artigo […]

Vale a pena comprar apartamento na planta para cadeirante? As normas da ABNT devem ser respeitadas em todas as construções, inclusive para cadeirantes. Saiba o que analisar na hora de escolher um imóvel acessível

Viver sobre uma cadeira de rodas é se acostumar com determinadas limitações. O imóvel em que um cadeirante mora, deve ser totalmente acessível, seja para a sua locomoção ou para a realização das suas necessidades. Na hora de comprar apartamento na planta, muitas coisas devem ser analisadas com atenção, para que o novo morador sinta-se […]

TURISMO ACESSIVEL EM PORTUGAL

Quando pensamos em turismo acessível logo vem a nossa mente as cidades dos Estados Unidos, mas para a alegria de muitos cadeirantes Portugal também é acessível para os cadeirantes. Mas aí surge mais uma pergunta, como que uma cidade com tantos morros e edifícios históricos pode ser tão acessível? A resposta e muito fácil, mesmo […]

Entenda como é o processo de financiar imóvel

O jeito mais fácil de adquirir um apartamento próprio e não se atolar em dívidas é, provavelmente, o financiamento. No entanto, o processo de financiar imóvel pode ser um tanto quanto turvo em alguns pontos para muitas pessoas. Nesse sentido, o conteúdo abaixo o ajudará a entender como funciona todo esse processo de financiamento! Os […]

Porque os cadeirantes têm a facilidade de ganhar peso?

Levamos em consideração vários fatores ao nos questionarmos a respeito de ganho de peso, todo individuo deambulando ou não que faz a ingestão calórica maior que seu gasto basal tem como consequência um ganho de peso, aumento de gordura, assim o individuo não praticante de atividade física tem uma predisposição muito maior a Obesidade. Os […]

Emagrecimento e Benefícios da Atividade Física para Cadeirantes

O nosso corpo precisa movimentar-se, e fugir do sedentarismo é uma necessidade, até mesmo para os cadeirantes que têm uma deficiência física que dificulta sua mobilidade. O importante sempre é respeitar as condições do corpo e procurar um esporte ou uma atividade física mais compatível com as limitações atuais, deve-se procurar a indicação e orientação […]

Importância da Alimentação Saudável para Cadeirantes

Um consumo alimentar adequado e a consequente melhoria do estado nutricional dos cidadãos tem um impacto direto na prevenção e controlo das doenças mais prevalentes a nível nacional (cardiovasculares, oncológicas, diabetes, obesidade).  Os portadores de deficiência devem merecer uma atenção especial neste contexto, pelo seu número e pelas dificuldades que encontram diariamente para conseguir fazer […]